Apfelessig Kapseln – Inhaltsstoffe, Wirkung und Anwendung
Bereits Hildegard von Bingen hat die wohltuende und gesundheitsfördernde Wirkung von Apfelessig auf den Organismus erkannt und genutzt. Die zahlreichen positiven Begleiterscheinungen des Konsums von basischem Apfelessig sind auch heute noch bekannt. Über Geschmack...
Apfelessig selber machen – So klappt es mit eigenem Essig
Apfelessig selber machen ist gar nicht so schwer, macht sogar Spaß und hat gleich mehrere Vorteile. Zum einen ist selbstgemachter Apfelessig günstiger als der Bio-Apfelessig aus dem Reformhaus, zum anderen wissen Sie genau, welche...
Essigmutter selber machen, aufbewahren & Essig herstellen
Wer seinen Apfelessig selber machen möchte, benötigt dazu eine Essigmutter. Diese erhalten sie beim Weinfachhändler, in Drogeriemärkten oder in Bio-Läden, natürlich können Sie diese auch online bestellen. Eine Essigmutter können Sie aber auch recht...
Rohkost-Diät vorgestellt – Das verbirgt sich dahinter
Ein fester Grundsatz bei einer Diät ist das Kalorien zählen. Diese Maßnahme stellt sicher, dass die Grenzen auch tatsächlich eingehalten werden. Es gibt aber auch Methoden, die diesen Schritt nicht erfordern. Eine davon ist...
Unser Ranking: 10 beliebte Diäten zum Abnehmen in Deutschland
Wohl jede Frau und mit Sicherheit auch ein Großteil der Männer haben es zumindest schon einmal probiert – abnehmen! Sei es um in den zu knapp gewordenen Bikini wieder hineinzupassen oder auch generell um...
Entzündungshemmender Tee – Heilende Wirkung aus der Natur
Obwohl Entzündungen prinzipiell helfen, Infektionen und Wunden schneller auf natürliche Weise zu heilen, sind sie auf längere Sicht der Auslöser für ernsthafte Krankheiten. Viele Menschen greifen sofort auf chemisch entwickelte Medikamente, welche Nebenwirkungen auslösen...
Wie nimmt man effektiv ab? Diäten vs. Lebensumstellung
Da es in unserer Gesellschaft viele übergewichtige Menschen gibt, ist auch das Thema Abnehmen für viele ein wichtiges. Schließlich stellt Übergewicht nicht nur ein optisches Problem dar, unter dem Menschen mit deutlich zu hohem...
Kohlrabi ist lecker und gesund – Tipps zur Zubereitung
Das Wort Kohlrabi ist deutscher Herkunft und ist eine Kombination der Worte Kohl und Rübe. Der botanische Ursprung dieser Pflanzenart lässt sich in Europa etwa 500 Jahre zurückverfolgen. Schon früh wurde erkannt, dass er...
Energy Balls selber machen – Gesunde Alternative zu Schoki & Co.
Kaffee, Schoki und Co. sind für zwischendurch okay – sie liefern uns schnell Energie, machen uns wach und verhelfen uns oft auch zu einer besseren Laune im Alltag. Suchen Sie jedoch nach gesünderen Alternativen,...
Blumenkohl zubereiten – Kochen, Braten, Blanchieren und Backen
Blumenkohl mag zwar nicht zu den spannendsten Lebensmitteln dieser Erde gehören, doch wenn Sie erst mal entdeckt haben, wie viele unterschiedliche Zubereitungsmöglichkeiten Ihnen zur Verfügung stehen, möchten Sie ihn sicherlich nicht mehr in der...
